Nos soins
Vertiges et troubles de l’équilibre
Quand la tête tourne, le réflexe est d’éviter les mouvements qui déclenchent. C’est précisément ce qui entretient le problème. La rééducation vestibulaire réapprend l’équilibre, au centre de Farciennes.
Quand consulter
Ce qui amène à consulter
La pièce se met à tourner
En vous retournant dans le lit, en levant la tête vers une étagère, en vous relevant. Quelques secondes, mais violentes.
Ça dure depuis des semaines
La crise est passée, mais vous ne vous en remettez pas. Vous êtes fatigué, vous n’osez plus conduire.
Une instabilité permanente
Pas de vertige franc, mais une sensation de flotter, d’être à côté de vos pas, surtout dans la foule ou dans le noir.
La peur de tomber
Vous évitez les escaliers, la marche en extérieur, les sorties. Le périmètre se réduit sans que vous l’ayez décidé.
Un diagnostic ORL posé
Votre médecin ou votre ORL a identifié un trouble de l’oreille interne et vous oriente vers la rééducation.
Des chutes qui se répètent
Chez une personne âgée, des pertes d’équilibre à répétition justifient un bilan, avant la chute qui fait basculer l’autonomie.
Quand ce n’est pas de notre ressort
Un vertige brutal accompagné d’un trouble de la parole, de la vision, de la force ou de la sensibilité d’un côté du corps ne relève pas de la kinésithérapie. Appelez le 112.
En quelques mots
Rééduquer l’équilibre, plutôt que l’attendre
L’équilibre repose sur trois sources d’information : l’oreille interne, la vue et les sensations du corps. Quand l’oreille interne envoie un signal faux, le cerveau est capable d’apprendre à s’en passer. C’est ce qu’on appelle la compensation.
Cette compensation se fait seule, mais lentement et mal si l’on évite tout ce qui déclenche. La rééducation vestibulaire fait l’inverse : elle expose progressivement aux mouvements qui gênent, pour que le cerveau se recalibre plus vite et plus complètement.
Notre pratique
Ce que nous proposons
Le bilan de l’équilibre
Analyse de la marche, tests d’équilibre et observation des mouvements des yeux, qui trahissent l’origine du trouble.
Les manœuvres de repositionnement
Pour le vertige positionnel, une séquence de mouvements de la tête destinée à replacer ce qui s’est déplacé dans l’oreille interne.
Habituation et stabilisation du regard
Des exercices gradués qui réexposent aux mouvements déclenchants et réapprennent à garder une image nette en bougeant.
Équilibre et prévention des chutes
Travail de l’appui, des réactions de rattrapage et de la confiance en terrain irrégulier.
Des exercices à faire chez vous
L’essentiel du progrès se joue entre les séances. Vous repartez avec un programme court et précis.
Le lien avec votre médecin
Nous travaillons à partir du diagnostic posé par votre médecin ou votre ORL, et lui rendons compte de l’évolution.
Le suivi
Comment se passe votre suivi
Le bilan
Une première séance plus longue : votre histoire, ce qui déclenche, ce que vous évitez, puis les tests. On en ressort avec un plan.
Les séances
Manœuvres ou exercices selon le trouble. Certains exercices reproduisent brièvement le vertige : c’est attendu, c’est même le mécanisme.
Le retour à la vie normale
L’objectif n’est pas la disparition d’un symptôme sur une table, c’est de reconduire, de remarcher, de ressortir.
En pratique
Où prendre rendez-vous
La rééducation vestibulaire est assurée au centre de Farciennes, Grand Place 73, par un kinésithérapeute formé à cette prise en charge.
Précisez « rééducation vestibulaire » au moment de la demande : le secrétariat vous oriente vers le praticien formé et vers le bon créneau.
Questions fréquentes
Ce qu’on nous demande souvent
Les exercices vont-ils me donner des vertiges ?
Certains, oui, brièvement. C’est le principe même de l’habituation : le cerveau ne se recalibre que s’il est confronté au mouvement qui dérange. L’intensité est dosée avec vous, séance après séance.
Dois-je venir accompagné ?
Pour la première séance, c’est plus prudent si vous conduisez et que vos vertiges sont encore vifs. Pour la suite, cela se décide avec vous.
Est-ce aussi pour les personnes âgées ?
Oui, et c’est souvent là que l’enjeu est le plus grand : prévenir la chute qui fait perdre l’autonomie.
Souvent, cela va avec
La suite, si vous en avez besoin
Kinésithérapie
La prise en charge générale, dans nos deux centres.
Ostéopathie
Quand les cervicales entrent aussi dans l’équation.
Le centre de Farciennes
L’équipe, l’adresse et les accès.